Agobio y desintoxicación digital

El manejo del estrés siempre y en todo momento ha sido un tema personalmente relevante para mí, especialmente al estimar de qué forma ha evolucionado nuestra comprensión de este fenómeno durante la historia. En la antigüedad, el agobio se asociaba prácticamente de forma exclusiva con amenazas físicas repentinas, mientras que en la actualida

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